Hubungan intim atau melakukan hubungan seks dengan pasangan kita
ternyata menurut para ahli adalah salah satu olahraga yang dapat
menyehatkan jasamani sekaligus rohani, melakukan hubungan seksual secara
teratur memiliki pengaruh yang luar biasa untuk kesehatan. Para dokter
juga mengklaim bahwa bercinta dapat memperlambat proses penuaan,
meningkatkan sistem kekebalan, meningkatkan sirkulasi dan membuat hidup
lebih lama. Berikut ini adalah 10 manfaat Berhubungan seks atau bercinta
dengan pasangan kita :
1. Menjadikan awet muda
Menurut penelitian, orang yang melakukan
hubungan seksual tiga kali dalam seminggu terlihat empat sampai tujuh
tahun lebih muda. Hal ini karena seks merupakan bentuk olah raga yang
memberikan peremajaan kulit. Hubungan seks dilakukan dengan penuh
semangat berarti akan banyak oksigen yang terpompa di sekitar tubuh yang
dibawa darah dan nutrisi pada permukaan kulit.
2. Membuat tubuh menjadi fit
Meskipun seks bukan cara paling
efektif untuk menurunkan berat badan, Anda dapat membakar antara 100 dan
250 kalori per jam dan juga olah raga otot-otot secara menyeluruh.
3. Menjaga Anda tetap langsing
Hubungan seksual meningkatkan
tingkat insulin-seperti faktor penumbuh (IGF)-suatu hormon yang dapat
mengontrol aktifitas enzim dalam sel-sel yang bertanggung jawab pada
metabolisme lemak. Ketika tingkat IGF lebih tinggi dikeluarkan, membantu
menghacurkan lapisan lemak.
4. Meningkatkan kekebalan
Penelitian telah menunjukkan bahwa
orgasme dapat membantu menstimulus sistem kekebalan. Hal ini terjadi
karena dapat meningkatkan tingkat T3 dan T4 sel lymphocyte-sejenis sel
darah putih yang dapat memproduksi anti bodi dan menyerang infeksi
sebanyak 20%.
5. Meningkatkan mood
Ketika seorang wanita mencapai orgasme,
mereka mengeluarkan suatu hormon seks yang disebut oxytocin yang
diproduksi oleh bagian dasar otak yang dapat membangkitkan perasaan
emosional seperti kehangatan dan saling asuh yang membantu meningkatkan
pertalian di antara dua orang.
6. Mengurangi stress
Ada bukti ilmiah yang kuat bahwa orgasme
dapat memicu pengeluaran endorphins-bahan kimia yang dikeluarkan otak
yang bertindak sebagai painkillers efektif.
7. Membantu mencegah penyakit jantung
Seks memiliki keuntungan
khusus bagi pria, terutama jika mereka berumur 40 tahun lebih. Karena
seks dapat membantu meningkatkan testosteron yang dapat melindungi
jantung.
8. Membantu sirkulasi
Seks adalah olahraga yang dapat meningkatkan
sirkulasi darah karena akan membiarkan oksigen dan nutrisi mengalir
dalam aliran darah lebih mudah.
9. Memperpanjang umur
Para peneliti telah menghubungkan hidup lebih panjang dengan frekuensi seks baik pria dan wanita.
10. Menurunkan risiko kehamilan
Suatu penelitian tahun 1994
menemukan bahwa wanita yang melakukan seks dalam hubungan jangka panjang
memiliki resiko komplikasi lebih kecil dalam masa kehamilan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar